SpeedCourt
Der SpeedCourt ist ein System zum Training und zur Diagnostik von Agilität, Richtungswechselschnelligkeit, Reaktion und Wahrnehmung. Dadurch ist dieses System hervorragend für Spielsportarten geeignet, um wichtige sportartspezifische Fähigkeiten und Fertigkeiten zu trainieren. Der SpeedCourt ist dabei sowohl für Leistungssportler als auch für ambitionierte Freizeitsportler ein effektives Trainingsmittel.
Das System Speedcourt ist nach §20 Abs. 2 SGB V von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ dazu zertifiziert, Präventionskurse anzubieten, welche von der gesetzlichen Krankenkasse anteilig oder vollständig übernommen werden müssen (Einzelheiten müssten bei der jeweiligen Krankenkasse erfragt werden). Unsere Kurse für Erwachsene und Jugendliche sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet, der gesetzliche Rahmen ermöglicht pro Kalenderjahr 2 Kursdurchführungen.
Im Nachgang eines Kurses bekommt jede/r Teilnehmer/in eine Teilnahmebescheinigung inkl. Antrag zur Kostenübernahme / -bezuschussung (Vorlage GKV-Spitzenverband) zur Einreichung bei der Krankenkasse.
SpeedCourt Training
Im Rahmen der 60 min dauernden Trainingseinheiten (unsere Empfehlung: maximal 6 Athleten / Freizeitsportler pro Trainingseinheit) werden verschiedenste Trainingsmodi zur Verbesserung der Agilität durchgeführt. Hierbei werden neben dem eigentlichen multidirektionalen Schnelligkeitstraining mit kognitiven Zusatzanforderungen auch koordinative Fähigkeiten beübt.
SpeedCourt Diagnostik
Die SpeedCourt Diagnostik umfasst mehrere Testübungen, um die komplexen Anforderungen des Fähigkeitskomplex Agilität abzudecken. Hierbei kommen sowohl sportmotorische Tests als auch Diagnostikelemente aus der Kognitionspsychologie zum Einsatz. Für Sportler (Leistungssport und ambitionierter Leistungssport) bieten wir auch Pre-Season Leistungsdiagnostik auf dem SpeedCourt an.
Für eine stetige Weiterentwicklung der Trainings- und Testprotokolle stehen wir in engem Austausch mit Global Speed.