Return to Sport
Sichere Rückkehr zum Sport und Wettkampf
Nach einer Verletzung möchte man in der Regel so schnell wie möglich wieder sicher und verletzungsfrei in seinen Sport zurückkehren. Hierbei begleiten wir Sie im Verlauf Ihrer Rehabilitationsphase mit objektiven Funktionsprüfungen, um zum richtigen Zeitpunkt Ihrer Therapie die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Wir stellen so sicher, dass die volle Belastungsfähigkeit der betroffenen Muskeln/Gelenke ohne gesundheitliche Bedenken gegeben ist und ein möglichst sicherer und optimaler (Wieder-) Einstieg in den Sport gewährleistet ist.
In der Regel erfolgt ca. 3 Monate nach der Operation eine erste Funktionsprüfung mit verschiedenen Koordinations- und Sprungtests sowie mit ersten Kraftmessungen der gelenkumspannenden Muskelgruppen. Auf der Basis dieser Resultate erhalten Sie strukturierte Anleitungen zur weiteren optimalen Steuerung Ihres Reha-Aufbautrainings. Je nach Testergebnissen analysieren wir zusätzlich Ihren Laufstil und geben konkrete Hinweise zur Planung des begleitenden Ausdauertrainings.
Zwischen dem 5. bis 6. Monat nach der OP sollte eine weitere Messung erfolgen, um so im Rahmen eines Wiederholungstests der Kraftmessungen zur Längsschnittbetrachtung Ihren Therapieerfolg exakt beurteilen zu können. Des Weiteren werden dann intensivere Sprungformen durchgeführt, um so die Stabilität Ihrer verletzten Struktur in dynamischen Situationen zu prüfen.
Im Zeitraum 8. bis 10. Monat nach der OP erfolgen je nach vorherigen Testergebnissen die abschließenden Messungen mit höchsten Anforderungen an Koordination, Kraft und Ausdauer. Bei Bestehen aller Testinhalte geben wir konkrete Hinweise zur Gestaltung des Reintegrationstrainings in Ihre Sportart.